Sida koob aan inta badan u isticmaalno nolol maalmeedka, koobabka biyaha galaaska.Waxaan aaminsanahay in qof walba uu yaqaan.Muraayada ayaa leh awood aad u fiican iyo badbaado oo kuma jiraan wasakh waxyeello leh, sababtoo ah sifooyinkani waxay ka dhigeen jacayl badan oo macaamiisha ah.Nuxurka Sidaa darteed, ku cabbida biyaha galaaska waa mid aad ammaan u ah.
Nolosha adeegga koobabka dhalada waxaa loo isticmaali karaa waqti dheer.Asal ahaan, ilaa iyo inta aan la jabin, waxaa la isticmaali karaa mar kasta, dulqaadkeeduna sidoo kale waa mid aad u wanaagsan.Waxay si badbaado leh u gelin kartaa dareere leh aashito iyo alkali kala duwan.Inkasta oo koobka quraaradu uu leeyahay faa'iidooyin badan, faa'iidooyinkeeda ayaa sidoo kale aad u muuqda.Waxa ugu caansan waa kala qaybsanaanteeda.Ma laha adayg wanaagsan sida koob caag ah.Waa koror kuleyl aad u badan.Haddii aanad u fiirsi lahayn, si fudud ayaa loo gubi doonaa.Sababtoo ah khasaarooyinkan ayaa sidoo kale xaddiday meelaha lagu dabaqi karo iyo dadka koobabka galaaska, kuma habboona isticmaalka dibadda iyo dhallaanka iyo carruurta yaryar oo keliya.
Waqtiga boostada: Abriil-01-2023