Dhalada biyaha ee birta dahaarka leh waxay qabataa farsamada faakuumka dhalada birta ah ee heerka kowaad.Uma baahnin biyo diirran ama qaxwo qabow.Dhalada biyaha ee daboolan waxay ku hayn kartaa biyahaaga heerkul hoose ilaa 24 saacadood waxayna ilaalin kartaa heerkul sare ilaa 16 saacadood.
Walxaha tarmuuska birta ah ee birta ah waa kuwo bilaa BPA ah, aan sun ahayn oo aan sunta rasaasta lahayn. Markaa waligaa uma baahnid inaad ka walwasho wasakhowga biyaha.Mar haddii tarmuuska birta aan la isticmaalin uu yahay mid aan shaqaynayn oo uu isticmaalo farsamada dhismaha ee birta ah.
Waa nadaafadda oo ka madax bannaan dheecaan.Waxay hayn kartaa qabow iyo kulayl.Waxay ka samaysan tahay birta aan sunta ahayn, koofiyada dhalada ee bilaashka ah ee BPA iyo dahaarka soybean-ku salaysan ee deegaanka u wanaagsan
Dhalooyinka dib loo isticmaali karo kuma habboona oo kaliya ciyaaraha, jimicsiga, kubbada cagta, kubbadda koleyga, bannaanka, socodka, kaambada, fuulitaanka, baaskiilka iyo hawlaha kale ee madadaalada ee bannaanka sida dhalada safarka ee dhallaanka, dhallaanka, carruurta, socod baradka, dhalinyarada, ardayda dugsiga hoose iyo dadka waaweyn. .Waxay sidoo kale ku habboon tahay safarka fogaanta iyo dugsiga maalinlaha ah iyo xafiiska.
Dhalada biyaha aan la qaadin ee dahaaran waxay leedahay wax qabad kulaylka, sidaa darteed waxay sidoo kale leedahay adeegsiyaal badan, sida hadiyado, yoga kulul, faras fuushan, safar masaafo dheer, xeeb, tarmuus, golf, qaxwo, shaaha iyo isticmaalka maalinlaha ah ee xafiiska.
Waxaad siin kartaa la yaab asxaabtaada ama mid laftaada ayaa iibsan kartaa.
Waqtiga boostada: Jul-06-2020