O le auala e aveese ai le fua faʻatasi ma se ulo uʻamea uʻamea e matua faigofie lava.E mafai ona tatou sasaa sina vineta tuai ua ufiufi ai le fua i totonu, faʻapipiʻi ma faʻapuna, tuʻu mo le 20 minute ma faʻatali seʻi faʻamalulu le fua.Pe mafai fo'i ona tu'u pa'u pateta i totonu o se ulo, fa'aopoopo le vai e ufiufi ai le fua, fa'apuna ma tu'u mo le 20 minute e fa'amalulu ai le fua, ona fa'amama lea.
Kettles uamea e masani ona taatele io tatou olaga, ae o le toatele o tagata ua latou iloa ina ua uma ona faaaogaina mo se vaitaimi, o se vaega o le fua samasama-paʻepaʻe teuina i le pito i lalo o le ulo, lea e foliga palapala tele, ma le taimi e vela. ua faasolosolo ina umi le vai.I lena taimi, e tatau ona aveese le fua i le taimi.
E mafai ona tatou sasaa sina vineta tuai ua ufitia ai le fua i totonu o le ulo uamea, ona fa'apipi'i lea o le eletise e fa'avevela ai, ma tu'u pea mo le 30 minute se'ia o'o ina fa'amaluluina le fua.Ona mafai lea ona tatou solo ese le fua i se solo susu.O lenei metotia e mafai ona faʻaaoga e aveese ai le fua.Ua aveese atoa le fua i totonu o le ulo, ma ua susulu pei o le fou.
O le isi auala sili ona faigofie o paʻu pateta.Tuu pa'u pateta ua pa'u'u i totonu o se ulo, ona fa'aopopo lea o le vai e ufiufi ai le una ma pa'u pateta.A uma ona faʻapuna, faʻafefe mo sina taimi, ma tuʻu pea mo le 20 minute e faʻamalulu ai le una.Ona fufulu lea i vai mama.
1. Ina ia aveese le fua faʻatasi ma le susu tao, pe a faʻapuna vai i totonu o se ulo ma fua, tuʻu le 1 sipuniti o le susu tao, faʻafefe mo ni nai minute, ma o le a aveese le fua.
2. Fa'apa le pateta suamalie mo le fa'amama, tu'u le afa o le ulo o le pateta suamalie, fa'atumu le vai, fa'apuna le pateta suamalie, ona fa'apuna lea o le vai e 'alofia ai le fa'aputuina o fua.
3. Fa'avela fuamoa e aveese ai le fua, fa'aoga se ulo ma fua e fa'avela ai fuamoa fa'alua, o le a e maua ai le fa'amanuiaga lelei.
4. Aveese le fua ma le vineka.Afai e iai le fua o le ulo, tuu sina vineta i totonu o le vai ma fa'avela mo le tasi pe lua itula e aveese ai le fua.
5. Fa'amama le ufimata.Tuu se matapulepule mama i totonu o le ulo.A fa'apuna vai, o le fua o le a mitiia e le matapulepule.
Taimi meli: Me-10-2021