Malingana ngati galasi ndilotetezedwa mu microwave, likhoza kutenthedwa mu microwave.
Mkaka wa Microwave.Njira yotenthetserayi ndiyofulumira kwambiri ndipo ili ndi chiopsezo chachikulu.Ndikosavuta kuyambitsa kutentha kosiyanasiyana kwa mkaka, ndipo ndikosavuta kutenthetsa ngati simukumvera mukamamwa.Kuchokera pazakudya, kutenthedwa kwapadera kungathe kuwononga zakudya zomwe zili mu mkaka.
Ngati mwasankha Kutentha kwa microwave, muyenera kuyatsa moto ndi nthawi pasadakhale.Ndibwino kugwiritsa ntchito kutentha kwapakati kapena kochepa kwa 2 mpaka 3 nthawi.Ndiko kuti, mukatha kutenthetsanso, tulutsani, gwedezani bwino, ndikutenthetsa mpaka mkaka ukhale wofunda.
Ndikofunika kuzindikira kuti njirayi sayenera kugwiritsidwa ntchito mwachindunji ngati phukusi la mkaka silikusonyeza kuti likhoza kutenthedwa ndi microwave.Mkaka uyenera kuthiridwa mu chidebe chotetezedwa cha microwave ndikutenthetsa.
Kutentha mkaka kumasefa zakudya:
Kutentha mkaka kumachepetsa kufunikira kwa mkaka.Zakudya zambiri za mkaka, monga mavitamini, mapuloteni ndi bioactive zinthu, zimakhudzidwa ndi kutentha kwakukulu ndipo zimawonongeka mosavuta zikatenthedwa.
Kutentha kwapamwamba komanso nthawi yayitali yotentha, kumayambitsa kuwonongeka kwakukulu.Makamaka, abwenzi ena amathira mkaka mwachindunji mumphika kuti aphike, kapena amawuyika mu microwave kuti atenthe kutentha kwambiri, zomwe zingachepetse kwambiri thanzi la mkaka.
Mayesero asonyeza kuti mkaka ukatenthedwa pamwamba pa 60 ° C, zakudya zake zimayamba kuwonongeka.Ikatenthedwa pamwamba pa 100 ° C, zigawo zambiri zamapuloteni zimatha kusinthika ndipo mavitamini amatayika.Makamaka, chosakaniza cha bioactive chomwe chimadziwika kuti mkaka wa mkaka chimawonongeka mosavuta ndi kutentha kwambiri.Sikoyenera kusiya zakudya kuti tilawe komanso kumwa "mkaka wakufa" womwe wataya zinthu zake zamoyo.
Nthawi yotumiza: Aug-20-2022