နိဒါန်း- အခြားရေသုံးကိရိယာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အားကစားပုလင်းသည် ၎င်း၏ကြံ့ခိုင်မှု၊ တာရှည်ခံမှု၊ ဘေးကင်းမှု၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု၊ အဆင်ပြေမှုနှင့် အာမခံချက်တို့ကြောင့် ပြင်ပဝါသနာရှင်များအတွက် အခြေခံဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ပြည်တွင်း ပြင်ပ အားကစားများ တိုးမြင့်လာခြင်း၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်းနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် ကြီးထွားလာခြင်းတို့ကြောင့် တရုတ်နိုင်ငံတွင် အားကစား ရေသန့်ဘူးများ ရောင်းချမှု ပမာဏ မြင့်တက်လာသည်။
အခြားရေသန့်ဘူးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အားကစားပုလင်းသည် တာရှည်ခံ၊ လုံခြုံစိတ်ချရပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ အဆင်ပြေပြီး ဘေးကင်းသောကြောင့် အားကစားပုလင်းသည် ပြင်ပဝါသနာရှင်များအတွက် အခြေခံဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ပြည်တွင်း ပြင်ပ အားကစားများ အရှိန်အဟုန် မြင့်မားလာခြင်း၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခြင်းနှင့် အဆက်မပြတ် အားကောင်းလာခြင်းတို့ကြောင့် ပြည်တွင်း အားကစား ရေသန့်ဘူးများ ရောင်းချမှုသည် တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် တိုးလာလျက်ရှိသည်။
စိတ်ချလုံခြုံစွာ သောက်သုံးနိုင်သော စျေးသက်သာသော အားကစားပုလင်းကို ဘယ်လိုဝယ်ရမလဲဆိုတာ လျစ်လျူမရှုနိုင်သော အရေးကြီးသော ကိစ္စတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။
အသေအချာ နှိုင်းယှဉ်ပြီး သုတေသနပြုပြီးနောက်၊ အချုပ်အားဖြင့်၊ အားကစားပုလင်းဝယ်ခြင်း၏ အဓိကအချက်များကို စကားလုံး ၁၂ လုံးဖြင့် အကျဉ်းချုံးနိုင်သည်- တာရှည်ခံ၊ လုံခြုံစိတ်ချရပြီး အာမခံအတွက် အဆင်ပြေသည်။
“ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံခြင်း” ၏သော့ချက်မှာ အိုးကိုယ်ထည်ပစ္စည်းနှင့် နံရံအထူဖြစ်သည်။
အားကစားပုလင်း၏ ပစ္စည်းသည် အလူမီနီယမ်စစ်စစ်ဖြစ်သည်။အလူမီနီယံ ထုတ်ကုန် ကြီးမားသော နိုင်ငံ အနေဖြင့် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထုတ်ကုန် အစုံအလင်ရှိသည်။ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုအရ၊ ထုတ်လုပ်သူတိုင်းတွင် မတူညီသောပစ္စည်းများရှိသည်။ပြည်တွင်း ရေသန့်ဘူး အမှတ်တံဆိပ် အများအပြားသည် သန့်စင်သော အလူမီနီယမ်ကို 99.5% ဖြင့် သန့်စင်အောင် ပြုလုပ်ထားသော်လည်း ပကတိ အခြေအနေမှာ ထိုသို့ မဟုတ်ပေ။ထုတ်လုပ်သူအများစုသည်ပင် ပြန်လည်အသုံးပြုထားသော အလူမီနီယမ်ကို အသုံးပြုကြသည်။
အခြားအချက်မှာ ရေဘူး၏နံရံအထူဖြစ်ပြီး၊ ယေဘူယျအားကစားရေပုလင်း၏နံရံအထူမှာ 0.7 မီလီမီတာဖြစ်သည်။အားကစားပုလင်းများ၏ နံရံအထူကို သာမန်စားသုံးသူများ ခွဲခြားရန် ခက်ခဲသောကြောင့် အချို့သော ထုတ်လုပ်သူများသည် ကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ပစ္စည်းများချွေတာရန် ရေနွေးအိုးနံရံအထူကို လျှော့ချမည်ဟု မှန်းဆကြသည်။အချို့သောထုတ်လုပ်သူများသည် နံရံအထူကို ၀.၅ မီလီမီတာအထိ လျှော့ချနိုင်သည်။ရေနွေးအိုးနံရံ၏ အထူကို အကဲဖြတ်ရာတွင် အလိုလိုသိမြင်ခံစားရသည်မှာ သင့်လက်၌ ၎င်းကို နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုပါးလွှာသော နံရံအထူနှင့် ရေနွေးအိုး၏ အလေးချိန်သည် ပေါ့ပါးသွားမည်ဖြစ်သည်။
အားကစားပုလင်းအတွက်အသုံးပြုသော အလူမီနီယံပစ္စည်း၏ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု မမြင့်မားပါက သို့မဟုတ် နံရံအထူသည် ထောင့်ဖြတ်ခံရပါက၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း တိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျခြင်းကြောင့် ကွဲထွက်ခြင်း၊ ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ကွဲလွယ်သည်။ယေဘူယျအားဖြင့်၊ အားကစားပုလင်းအတွက်အသုံးပြုသော အလူမီနီယမ်၏ သန့်ရှင်းမှု မြင့်မားလေ၊ အားကစားပုလင်း၏ ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ခိုင်ခံ့မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လေ၊ တိုက်မိခြင်းနှင့် သက်ရောက်မှုများကို ခုခံနိုင်စွမ်း အားကောင်းလေဖြစ်သည်။ဟုတ်ပါတယ်၊ အရည်အသွေးပိုကောင်းလေ၊ ကုန်ကျစရိတ်နဲ့ ဈေးနှုန်းက ပိုမြင့်လေပါပဲ။
"ဘေးကင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော" ၏သော့ချက်မှာ အားကစားပုလင်း၏အတွင်းပိုင်းအကာဖြစ်သည်။
အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း အလူမီနီယမ်ကို အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းက လူ့ကျန်းမာရေးကို ပိုထိခိုက်စေပါတယ်။အားကစားပုလင်း၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်ယံအလွှာသည် အထီးကျန်ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးသည်- အားကစားပုလင်းအတွင်းရှိ ရေ၊ ဖျော်ရည်၊ နို့၊ ကော်ဖီနှင့် အခြားအဖျော်ယမကာများကို အလူမီနီယံကိုယ်ထည်နှင့် ခွဲထုတ်ပါ။လာပါ။
အားကစားပုလင်း၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်ယံအလွှာ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည် 20% အစေးထက်၊ 1% သော additives များဖြစ်ပြီးကျန်သည်အရည်ပျော်များဖြစ်သည်။အားကစားပုလင်းများ၏ အရည်အသွေးသည် ဘေးကင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရမှု ရှိမရှိကို အဓိက အဆုံးအဖြတ်ပေးပါသည်။ပထမအချက်မှာ အတွင်းခံပစ္စည်းကိုယ်တိုင်က လုံခြုံပြီး လူ့ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်မှု မရှိမဖြစ်ပါ။ထို့အပြင်၊ ရေနွေးအိုးအတွင်းမှ အတွင်းခံအလွှာ၏ ပက်ဖြန်းမှုအရည်အသွေးသည် တစ်ပြေးညီဖြစ်ပြီး၊၎င်းသည် အဖျော်ယမကာနှင့် အလူမီနီယံအိုးကိုယ်ထည်ကြားတွင် သီးခြားခွဲထားမှု၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို သေချာစေရန်အတွက် လိုအပ်သောအထူသို့ရောက်ရှိပါသည်။
ပြင်းထန်သော ပို့ကုန်ပြိုင်ဆိုင်မှု၏ ဖိအားအောက်တွင် ကုန်ကျစရိတ်များကို လျှော့ချရန်နှင့် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် ပြည်တွင်းထုတ်လုပ်သူအများစုသည် လက်ရှိတွင် စျေးနှုန်းချိုသာသော coating ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ကြပြီး အတိုင်းအတာနှင့် ခွန်အားကို ကန့်သတ်ထားသောကြောင့် ၎င်း၏ စက်ကိရိယာနှင့် နည်းပညာများသည် အားကစားအတွင်းပိုင်းကို အာမခံရန် ခက်ခဲပါသည်။ ပုလင်းများ။ပက်ဖျန်းမှုအရည်အသွေးက မြင့်မားတဲ့အတွက် ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ ဘယ်ကုမ္ပဏီက ထုတ်လုပ်လဲဆိုတာကို ကြည့်ရပါမယ်။ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် အရည်အသွေးအာမခံထားသော ကုမ္ပဏီအချို့ကို ရွေးချယ်ပါ။
အားကစားပုလင်း၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်ယံပိုင်းသည် အစားအသောက်အဆင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီရပါမည်။သို့သော်, ကြီးကြပ်ခြင်းနှင့်စမ်းသပ်ခြင်း၏မရှိခြင်းကြောင့်, လက်ရှိပြည်တွင်းအားကစားပုလင်းထုတ်ကုန်, အကြီးစားထုတ်လုပ်သူအနည်းငယ်မှလွဲ၍, နီးပါးအားလုံးသည်အခြားအတွင်းခံအပေါ်ယံပိုင်းစျေးပေါထုတ်ကုန်နှင့်အတူစျေးကွက်ရေလွှမ်းမိုးမှု၏ကွဲပြားခြားနားသောဒီဂရီပြဿနာများရှိပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၁၆-၂၀၂၁