Хэдийгээр шил нь ил тод, үзэсгэлэнтэй боловч хадгалахад хялбар биш бөгөөд болгоомжтой байрлуулах ёстой.Үнэн хэрэгтээ бүх аягануудын дунд хамгийн эрүүл нь шил юм.Уг шил нь химийн органик бодис агуулаагүй тул хүмүүс аяганаас ус болон бусад ундаа уухад хортой химийн бодис ходоод руу орохоос санаа зовох шаардлагагүй, шилний гадаргуу нь гөлгөр, цэвэрлэхэд хялбар байдаг тул хүмүүс шилнээс уух.Ус бол хамгийн эрүүл, аюулгүй юм.
Хэрэглэх болгондоо шилээ шууд угаах нь дээр.Хэрэв энэ нь хэтэрхий төвөгтэй байвал өдөрт дор хаяж нэг удаа угаах хэрэгтэй.Орой унтахын өмнө угааж, дараа нь хатааж болно.Аяга цэвэрлэхдээ аяганы амсар төдийгүй ёроол, ханыг нь ч үл тоомсорлож болохгүй, ялангуяа аяганы ёроолыг тэр бүр цэвэрлэж чаддаггүй тул нян, шороо их хэмжээгээр тунадаг.Профессор Кай Чун уруулын будаг нь зөвхөн химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна агаарт байгаа хортой бодис, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг амархан шингээдэг гэдгийг эмэгтэй найзууддаа сануулсан байна.Ус уухад хортой бодисууд бие махбодид орох тул аяган дээр үлдсэн уруулын будгийг цэвэрлэж байх ёстой.Зүгээр л аяга усаар зайлах нь хангалтгүй, сойз хэрэглэх нь дээр.Түүнчлэн аяга таваг угаагч шингэний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь химийн нийлэгжүүлэгч бодис учраас болгоомжтой хэрэглэж, цэвэр усаар зайлахад анхаарах хэрэгтэй.Тослог, бохирдол, цайны толбо ихтэй аягыг цэвэрлэхийн тулд сойз дээрээ шүдний оо шахаж, аяганы дотор нааш цааш арчина.Шүдний оо нь угаалгын нунтаг, маш нарийн зүлгүүрийн аль алиныг агуулдаг тул аяганд гэмтэл учруулахгүйгээр үлдэгдлийг арчихад хялбар байдаг.
Олон хүмүүс цай уух дуртай байдаг ч аяган дээрх цайны масштабыг арилгахад хэцүү байдаг.Цайны дотор талын хананд ургасан цайны царцдас нь кадми, хар тугалга, төмөр, хүнцэл, мөнгөн ус болон бусад металлын бодис агуулдаг.Цай уухад бие махбодид орж, хоол хүнсэнд агуулагдах уураг, өөх тос, амин дэм зэрэг шимт бодисуудтай нийлж уусдаггүй тунадас үүсгэдэг бөгөөд энэ нь шим тэжээлийг шингээхэд саад болдог.Үүний зэрэгцээ эдгээр исэл нь бие махбодид орох нь мэдрэлийн, хоол боловсруулах, шээсний болон цус төлжүүлэх тогтолцооны өвчин, үйл ажиллагааны эмгэг, ялангуяа хүнцэл, кадми нь хорт хавдар үүсгэж, ургийн гажиг үүсгэж, эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй юм.Иймд цай уудаг зуршилтай хүмүүс цайны идээний дотор талын хананы хайрцгийг цаг тухайд нь цэвэрлэж байх хэрэгтэй.Энэ талаар санаа зовохоос аврахын тулд цайны масштабыг арилгах хэд хэдэн аргыг энд оруулав.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 4-р сарын 24