1. Nga painga me nga kino o nga kapu karaihe I roto i nga momo kapu katoa, ko nga kapu karaihe te mea hauora.Na te mea karekau he matū kino, ka taea e koe te inu i te wai me te kore e awangawanga mo te whakauru matū, ka pa ki to hauora.A he maeneene te karaihe me te ngawari ki te horoi.Kia mahara noa kaore i te tino pai te kawe i te waiariki o te karaihe, no reira me ngana ki te wiri i te tinana o te karaihe ki te wai wera iti i mua i te whakamahana, kia kore ai e pakaru te karaihe.
2. Hei whai i te ahua-toru me te ahua rerehua o te pikitia, ka pania e etahi o nga kaihokohoko te peita ki runga i te kanapa, katahi ka tahuna.Koinei te kapu uku me te tae ki runga i te kanapa.A ko nga mea kino kei roto i tenei peita kapu he ngawari ki te rere ki waho, na reira ka mate te tangata.No reira, ngana kia kaua e whiriwhiri i tenei momo kapu mo te wai inu.
3. Ko te karaihe he whiriwhiri pai.Ko te tikanga, he rite nga kapu karaehe noa me nga kapu karaehe raro ki nga kapu karaihe, a kaore e kino te tinana o te tangata.
Ko te karaehe nga painga o te ataahua, te akuaku, te aukati teitei o te pāmahana, me etahi atu, engari he kino ano hoki penei i te pakaruhanga;He rereke nga mea me nga tae o nga karaehe me nga kapu uku, a ka taea e koe te whiriwhiri kia rite ki o hiahia ina hoko mohiti wai.
Wā tuku: Apr-15-2022