Na te pai ake o te oranga o te tangata, kei te kaha haere te mohiotanga o te tangata ki te tiaki i te hauora, ahakoa he aha ta ratou kai, ahakoa he aha ta ratou e kai ana, ahakoa he aha ta ratou e kai ana, ahakoa he aha ta ratou e kai, e whai ana ratou ki te tiaki hauora.No reira, ahakoa he aha te hua ka whakamahia, me hauora.E mohio ana tatou katoa kua wehea te karaihe ki te karaihe noa me te karaihe papa-rua.E rua nga momo karaehe paparanga-rua: nga kapu karaehe arai-kore-a-mata me nga kapu karaihe-a-papa-rua kei roto.Na, me pehea e mohio ai mena kei roto i te mata te wa e whiriwhiri ana?Ka kawea koe e te kaihanga karaihe paparua-rua a Zibo ki te rapu.
1. Titiro ki te pakari o te karaehe papa-rua: Ko te karaehe mata-kore he uaua ake i te karaehe karaehe arataki, ara, te atete paanga.
2. He maama me te taumaha: Ka whakatauritea ki nga hua karaehe karaehe mata-kore, he iti ake te taumaha o nga hua karaehe karaehe kei roto.
3. Whakarongo ki te tangi: I tua atu i te tangi whakarewa o te karaehe karaihe arataki, he pai ake te tangi o te karaehe mata-kore ki nga taringa, he taonga ki te ingoa o nga kapu "waiata".
4. Titiro ki te tae o te tinana kapu: Ko te karaehe kore-arahi he pai ake te tohu whakaahuru i te karaehe karaehe arataki tuku iho, a he pai ake te whakaatu i te mahi whakaata o te karaihe whakarewa;penei i nga whakapaipai o nga momo ahua, nga karaihe waina karaihe, nga rama karaihe, me etahi atu.
5. Titiro ki te parenga wera: i te nuinga o te waa ka taea e nga mohiti te tu ki te pāmahana tino tiketike, engari i te nuinga o te waa he ngoikore te aukati ki te makariri me te wera.Ko te karaehe karaihe kore-arahi he karaehe me te whakarea teitei o te roha, a he kino rawa atu tona atete ki te makariri me te wera.Mena ka whakamahi koe i te wai kohua ki te tii i roto i te karaihe matao kore-matao, ka pakaru noa.
6. Titiro ki te tohu: kei roto i nga kapu karaihe kore mata he pāhare pāporo, ko te nuinga he mahi toi, he tohu kei runga i te kete o waho;Kei roto i nga kapu karaihe whai mata he mata, ara, he karaihe karaihe e kitea ana i etahi maakete nui me nga toa, me tana waikura mata Ka tae ki te 24%.
E mohio ana te katoa he kino nga hua kei roto i te mata ki to tatou hauora.Ko te whakamahi mo te wa roa o nga karaehe papa-rua kei roto i te mata ka tino pa ki to tatou tinana, no reira ka hoko tatou i nga hua, me haere tatou ki tetahi kaihanga karaihe paparua-rua ki te hoko.
Wā tuku: Hūrae-19-2021