Raha mbola azo antoka amin'ny microwave ny vera, dia azo afanaina ao anaty microwave.
Ronono microwave.Ity fomba fanamainana ity no haingana indrindra ary misy risika be.Mora ny mampiakatra ny hafanana amin'ny ronono, ary mora ny manafana raha tsy mitandrina ianao rehefa misotro azy.Amin'ny lafiny ara-tsakafo, ny hafanana tafahoatra eo an-toerana dia mety manimba ny otrikaina ao anaty ronono.
Raha misafidy ny microwave fanafanana, dia tsy maintsy mametraka ny afo sy ny fotoana masontsivana mialoha.Amporisihina ny hampiasana hafanana antonony na ambany in-2 na in-3.Izany hoe isaky ny averina atao dia esorina, kobanina tsara, ary hafanaina mandra-pahamamy ny ronono.
Zava-dehibe ny manamarika fa ity fomba ity dia tsy tokony hampiasaina mivantana raha toa ka tsy manondro ny fonosana ronono fa azo atao amin'ny microwave.Ny ronono dia tsy maintsy arotsaka ao anaty fitoeran-jiro azo antoka ary afanaina.
Ny famafazana ronono dia manasivana ny otrikaina:
Mampihena ny sakafo mahavelona ny ronono ny famafazana ronono.Maro ny otrikaina ao anaty ronono, toy ny vitaminina, proteinina ary akora bioactive, mora mora simba rehefa mafana.
Arakaraky ny avo kokoa ny mari-pana sy ny ela kokoa ny fotoana fanafanana, no lehibe kokoa ny fahasimbana.Indrindra indrindra, ny namana sasany dia handatsaka ronono mivantana ao amin'ny vilany mba hahandro, na hametraka izany ao amin'ny microwave ho amin'ny hafanana ambony fanafanana, izay hampihena be ny sakafo ara-tsakafo ny ronono.
Nasehon’ny fanandramana fa rehefa mafana ny ronono mihoatra ny 60°C dia manomboka simba ny otrikaina ao aminy.Rehefa hafanaina mihoatra ny 100°C dia maro ireo singa proteinina no hiharan'ny fanehoan-kevitra denaturation ary ho very ny vitaminina.Indrindra indrindra, ny akora bioactive antsoina hoe ronono essence dia mora simba amin'ny hafanana mahery.Tsy ilaina ny manao sorona ny sakafo ho an'ny tsiro sy ny fisotroana "ronono maty" izay very ny akora biolojika.
Fotoana fandefasana: Aug-20-2022